Para algumas pessoas, acordar cedo é sinônimo de disposição. Para outras, manter-se acordado até tarde é quase uma missão impossível. Isso não tem necessariamente a ver com preguiça ou noites mal dormidas. Nem todos os organismos funcionam no mesmo ritmo — e há uma explicação científica para isso: o cronotipo, a predisposição natural de cada indivíduo em relação aos horários de sono e vigília.Leia mais em: https://exame.com/ciencia/cronotipo-o-segredo-biologico-por-tras-da-produtividade/