Alcançar os objetivos durante os treinos é a meta de atletas amadores e profissionais. Felizmente, algumas técnicas e dispositivos podem ajudar a entender melhor o desempenho e ajustar a rotina para atingir novas metas. Na busca por performance e bem-estar, acompanhar a cadência de corrida tem se tornado um dos principais focos entre corredores.Leia mais em: https://exame.com/ciencia/cadencia-de-corrida-como-entender-o-ritmo-do-corpo-e-correr-melhor/