Hay veces que tu cuerpo te habla. Lo hace a través de ese hombro agarrotado después de pasar horas frente al ordenador, de la pierna que todavía te duele después de entrenar, el cuello que se tensa si duermes mal o te quedas horas mirando el móvil. En esos momentos desearías que existiese algo sencillo, rápido y eficaz a lo que puedas recurrir sin cambiar tu rutina. Porque, seamos sinceros, no siempre tenemos tiempo para un masaje profesional o para tumbarnos y simplemente descansar.Ver en Amazon.es: Theragun Mini 2.0Ahí es donde aparece el Theragun Mini 2.0. Se trata de una pistola de masaje portátil que no exige espacio, horas libres ni grandes preparativos antes de usarla. Solo tendrás que cogerla, colocarla en el músculo que te molesta y dejar que haga su trabajo para que tú puedas seguir con lo que estabas haciendo. Porque tu cuerpo también necesita un respiro, y este dispositivo puede dárselo.Antes de hablarte de todo lo que conseguirás con ella, me gustaría hablarte de su precio. Tal y como puedes comprobar en la web oficial, este modelo tiene un precio recomendado de 219 euros. Ahora mismo, en Depor Village supera los 192 euros, en FitShop cuesta 169 euros y en Decathlon 142 euros. Una vez más, es Amazon quien nos ofrece el mejor precio al dejarla en 123 euros. Nos podemos ahorrar 96 euros y, como te explicaré ahora, un montón de dolor y molestias innecesarias.Theragun Mini 2.0: el pequeño gran alivio que tu cuerpo llevaba tiempo pidiendoLo primero que sorprende del Theragun Mini 2.0 es lo compacto que es. Se trata de un modelo ligero y manejable que está pensado para que lo puedas utilizar con una sola mano. La forma triangular, típica de la marca Therabody, aporta agarre y estabilidad para que lo puedas mantener firme en la mano y aplicar la presión necesaria sin que se te escape. Por fuera es compacto, pero por dentro hay mucha ingeniería. Tiene 3 velocidades diferentes que podrás cambiar con solo pulsar un botón y una amplitud de 12 mm. Esto significa que el cabezal no solo vibra, también penetra lo suficiente en el músculo como para ser capaz de liberar realmente la tensión. No es solo un masaje superficial, sino que llega al punto de dolor.Cada vez que aplicas la Theragun Mini 2.0 sobre un músculo, su cabezal hace pequeños movimientos que le permiten entrar y salir del tejido doce milímetros cientos de veces por segundo. Esa presión rítmica rompa la rigidez muscular, activa la circulación y reduce el dolor. Pero lo que nos interesa es cómo se traduce eso en sensaciones reales. Si tienes los hombros tensos, notarás que la rigidez desaparece poco a poco. Si te duele la pierna después de entrenar, al cabo de unos minutos sentirás calor y ligereza. Si simplemente estás cansado, la vibración actúa como un recordatorio de que puedes soltar y relajarte.La podrás utilizar dónde y cuándo quieras, solo te pedirá un par de minutosSu batería ofrece hasta 2 horas de autonomía, así que será difícil encontrarlo descargado. Y, si quieres que te guíe, podrás echar mano de la aplicación oficial de Therabody, que está disponible para iOS y Android, y que te mostrará rutinas según lo que necesites. Para saber más sobre este modelo, te recomiendo echar un vistazo a las opiniones que tiene en Amazon. Son más de 200 y le dan una nota media de 4,8 sobre 5, con comentarios como este:Después de tener unas cuantas pistolas de masaje puedo confirmar que esta es la mejor sin duda alguna. Potente para lo pequeña y manejable que es. Genial para llevar de viaje y soltar un poco los músculos más agarrotados. Es más cara que otras en el mercado pero los materiales, el manejo y la ligereza le hacen ser de las mejores en mi opinión. Muy recomendableLa Theragun Mini 2.0 no está pensada solo para deportistas. Es para cualquiera que tenga un cuerpo que se queje de vez en cuando, y creo que ahí entramos prácticamente todos. Si pasas horas frente al ordenador, es perfecta para cuello y hombros. Si sales a correr, te ayudará a recuperar antes y evitar agujetas. Si estás muchas horas de pie, relaja las piernas y mejora la circulación. Según he estado leyendo, hay quien la usa antes de dormir para relajar el cuerpo y quien la usa antes de entrenar para activar los músculos. En todos los casos, el efecto es el mismo: el cuerpo se siente más suelto y ligero.Ver en Amazon.es: Theragun Mini 2.0Lo mejor es que para usarla no necesitas ningún tipo de experiencia. Simplemente colócala sobre la zona que quieras tratar y deja que la vibración haga su trabajo. Trae tres cabezales distintos para diferentes zonas, y verás cómo el músculo irá respondiendo cada vez mejor. Podemos decir que es el tipo de herramienta que parece un capricho hasta que la usas tres días seguidos y piensas por qué no la compraste antes. Se encargará de transformar el cansancio en alivio y devolverte ese control sobre tu cuerpo que a veces sientes que pierdes.El artículo Tu cuerpo lo va a agradecer: 12 mm de masaje profundo en una herramienta que cabe en tu mano fue publicado originalmente en Andro4all.