Nos últimos anos, houve um crescimento na preocupação com os cuidado da pele. Por isso, mais do que nunca, surge o desejo de se livrar de espinhas e manchas e manter a pele lisinha. Mas, para isso, é preciso saber o que se deve ou não fazer na hora de prevenir ou tratar as imperfeições causadas pela acne. Leia também Vida & Estilo Não deixe estragar: veja erro comum na hora de guardar frutas Vida & Estilo O café coado é mais seguro e saudável que o solúvel? Entenda Vida & Estilo Nutri revela 5 truques seguros para turbinar a queima de gordura Em primeiro lugar, a dermatologista Julia Ocampo ressalta a importância de não mexer em espinhas. Afinal de contas, isso pode causar ainda mais problemas, como as famosas cicatrizes de acne.8 imagensFechar modal.1 de 8O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatóriaGetty Images2 de 8Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociaisGetty Images3 de 8Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudávelGetty Images4 de 8Praticar atividade física é essencialGetty Images5 de 8 Ele permite que as pessoas vivam de forma mais equilibrada, saudável e felizGetty Images6 de 8O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sonoGetty Images7 de 8Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatóriasGetty Images8 de 8Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequadoGetty Images“Quando uma espinha surge, é a expressão de um estado inflamatório e precisa de cuidados específicos. Ao tentar extraí-la de forma improvisada e, muitas vezes, com as mãos sujas, o processo inflamatório aumenta e a pele fica ainda mais machucada, podendo assim ter sequelas tais como manchas e cicatrizes de acne ou pior, que toda essa lesão evolua para um processo infeccioso grave”, explica.Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.