Transformasi Ekstrem, Rahasia Sydney Sweeney Turunkan 13 Kg dalam 2 Bulan

Wait 5 sec.

Sydney Sweeney (Foto: Instagram/@sydney_sweeney)JAKARTA - Tubuh Sydney Sweeney mengalami perubahan besar sebelum dan sesudah proses syuting film biopik tinju berjudul Christy. Demi memerankan petinju Christy Martin yang meyakinkan, Sweeney menambah berat badannya sebanyak 13 kg melalui perubahan pola makan dan fokus pada latihan kekuatan selama berbulan-bulan.Namun setelah syuting film yang disutradarai David Michôd itu selesai, Sweeney hanya punya waktu tujuh minggu sebelum masuk ke dua proyek yang sangat berbeda yakni The Housemaid dan musim ketiga Euphoria.“Aku harus benar-benar disiplin,” ujar aktris berusia 28 tahun itu kepada PEOPLE.Ia mengingat perjuangannya menurunkan berat badan yang ditambah khusus untuk Christy. Menurutnya proses menambah berat badan justru yang paling berat."Saat latihan, sangat sulit untuk menaikkan semua berat itu. Aku makan begitu banyak. Semua yang bisa kamu bayangkan,” katanya."Aku menghabiskan shake protein berkali-kali dan memakai banyak kreatin yang membuat tubuh gampang bengkak," lanjutnya.Untuk kembali ke bentuk tubuh sebelum Christy, Sweeney langsung menghentikan semua itu.“Kalau kamu berhenti latihan dan berhenti minum shake protein, ototmu hilang sangat cepat,” jelasnya."Itu bagian pertama yang hilang sebelum lemak. Dalam dua minggu, ototku sudah banyak berkurang. Sisanya dicapai dengan pola makan superfood dan makanan pendukung kardio,” lanjut bintang The White Lotus itu.Walau Sweeney merasa kemungkinan besar ini akan menjadi satu-satunya kesempatan menantang tubuhnya sedrastis itu untuk sebuah peran, ia tetap bersyukur karena metabolisme tubuhnya bekerja dengan baik.“Aku tidak ingin bilang ini mudah,” tegasnya.“Tapi aku memang sudah aktif sejak kecil. Selalu banyak bergerak, jadi metabolismeku cenderung baik. Aku bisa naik berat badan, tapi aku juga bisa menurunkannya." tambahnya