ചില സമയങ്ങളിൽ ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനം ഓടിക്കുമ്പോഴോ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുന്നത് ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ നിർണ്ണായകമാണ്.വാഹനം ഓടിക്കുമ്പോൾ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വളരെ നേർത്തതായിരിക്കും. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:നെഞ്ചിലെ വേദനയോ ഞെരുക്കമോ: വേദന ഇടവിട്ടുള്ളതാണെങ്കിൽ പോലും നെഞ്ചിൽ ഒരു മർദ്ദമോ ഞെരുക്കമോ അനുഭവപ്പെടാം.അസാധാരണമായ ക്ഷീണം: വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണം ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി കണക്കാക്കാം.ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ദഹനക്കേട്: ഭക്ഷണപരമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ആശങ്കയുണ്ടാക്കണം.ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ട്: കാരണമില്ലാതെ ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകട സൂചനയാണ്.അമിതമായ വിയർപ്പ്, തലകറക്കം: മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കഠിനമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അതുപോലെ വാഹനം ഓടിക്കുമ്പോൾ ശരീരം വിറയ്ക്കുന്നതായോ കണ്ണ് മങ്ങുന്നതായോ തോന്നിയാൽ ഉടൻ വാഹനം നിർത്തണം. ഹൃദയാഘാതം വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം? രക്ഷപ്പെടാനുള്ള 5 വഴികൾലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, രക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉടൻ ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലിക്കുക:ഉടൻ ഡ്രൈവിംഗ് നിർത്തുക: റോഡിന്റെ വശത്തേക്ക് മാറ്റി വാഹനം സുരക്ഷിതമായി നിർത്തി, മുന്നറിയിപ്പ് ലൈറ്റുകൾ (Hazard Lights) ഓണാക്കുക.ശാന്തമായിരിക്കുക: പരിഭ്രാന്തി ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ശരിയായ തീരുമാനം എടുക്കാനുള്ള ശേഷിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അയവുള്ളതാക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചിന് ചുറ്റുമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നത് ശ്വാസമെടുക്കാൻ എളുപ്പമാക്കും.എമർജൻസി സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക: നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം കൃത്യമായി അറിയിക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുക.ആസ്പിരിൻ ഗുളിക കഴിക്കുക: ഒരു ഗുളിക ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാനും രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായിച്ചേക്കാം.ഡ്രൈവർക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായാൽ, ഒപ്പമുള്ള യാത്രക്കാരൻ ചെയ്യേണ്ടത്:ശാന്തമായിരിക്കുകയും വാഹനം സുരക്ഷിതമായി നിർത്താൻ ഡ്രൈവറെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉടൻ തന്നെ ആംബുലൻസിനായി വിളിക്കുക. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അയവ് വരുത്താൻ സഹായിക്കുക. ആസ്പിരിൻ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രം, അത് കഴിക്കാൻ നൽകുക.The post ഡ്രൈവിങ്ങിനിടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ അവഗണിക്കരുത്; ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ appeared first on Arabian Malayali.