گفتوگو یکی از مهمترین عواملی است که تابآوری را در خانواده و روابط انسانی تقویت میکند. عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران معتقد است گفتوگوی سالم به افراد یاد میدهد که هر مشکلی قابلحل است و هیچکس مجبور نیست تنهایی با سختیها بجنگد.