Цельные орехи, виноград, сырой мед, газировки и энергетики могут быть опасны для детей, рассказала РИА Новости нутрициолог, заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун. "Цельные орехи и виноград - частые причины удушья у малышей. Сырой мед до года опасен из-за риска ботулизма. Газировки и энергетики разрушают эмаль зубов и нарушают работу нервной системы из-за содержания сахара и кофеина", - сказала агентству нутрициолог. Врач посоветовала обратить внимание на трансжиры, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и вызывают хронические воспаления в организме. "Особое внимание стоит уделить трансжирам: они содержатся в дешевой выпечке, фастфуде и маргарине. Эти соединения повышают уровень "плохого" холестерина и вызывают хронические воспалительные процессы в организме", - объяснила специалист.