Aşırı sıcaklar yalnızca rahatsızlık hissi yaratmakla kalmaz; önlem alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölümlere yol açabilir. Bu nedenle bireysel farkındalık ve toplumsal önlemler hayati önem taşır. Sıcak havalarda sağlığınızı korumak, küçük ama etkili alışkanlıklarla mümkündür. Küresel ısınmanın etkisiyle birlikte yaz aylarında yaşanan aşırı sıcaklıklar, yalnızca konforu değil, sağlığı da ciddi şekilde tehdit ediyor. Özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olan bireyler ve açık alanda çalışanlar bu etkilerden daha fazla zarar görebiliyor. Aşırı sıcaklara maruz kalmak, vücudun ısı dengesini bozarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor.1. Sıcak Çarpması (Güneş Çarpması)Sıcak çarpması, vücut ısısının 40C'nin üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan, yaşamı tehdit eden ciddi bir durumdur. Terleme mekanizması devre dışı kalır, vücut ısıyı düşüremez. Halsizlik, bilinç bulanıklığı, baş ağrısı, bulantı ve hatta bayılma gibi belirtilerle kendini gösterir. Acil tıbbi müdahale gerektirir.2. Isı BitkinliğiUzun süre sıcak ortamda kalmak, özellikle yeterince su içilmediğinde,...