Sederhana Tapi Bermakna, Ini Rutinitas Self-Love yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Wait 5 sec.

Ilustrasi perempuan self love. Foto: Asier Romero/ShutterstockJika mendengar kata self-love, yang pertama kali terlintas di pikiran kita mungkin perawatan diri secara fisik seperti perawatan rambut atau kulit. Namun ternyata, self-love lebih dari itu, Ladies. Self-love yang sering kita lupakan adalah merawat diri secara emosional yang juga tak kalah penting.Kira-kira apa saja yang bisa dilakukan untuk bisa menunjukkan rasa cinta kasih pada diri sendiri secara emosional? Berikut ada beberapa rekomendasinya, Ladies.Berhenti membandingkan diri dengan orang lain Ilustrasi membandingkan diri. Foto: ShutterstockMeski dalam kehidupan ini kita sering dituntut untuk kompetisi, tapi membandingkan diri sendiri dengan orang lain itu tak baik. Kita harus percaya bahwa kita semua itu unik dengan segala kelebihan dan kekurangannya, Ladies. Jadi, sebaiknya fokus pada diri sendiri dan apa yang ingin kita capai. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih tenang dan menjalani hidup dengan lebih nyaman.Berdamai dengan kesalahan Ilustrasi berdamai dengan kesalahan. Foto: ShutterstockDari kecil, kita sering diberi tahu bahwa “tak ada manusia yang sempurna dan semua orang pasti membuat kesalahan”. Namun semakin bertambahnya usia, tekanan yang didapat semakin besar dan terkadang menuntut kita untuk tidak boleh gagal.Satu hal yang perlu kita tahu, kesalahan adalah hal yang wajar dan bisa buat kita terus belajar serta berkembang. Kita harus belajar menerima kesalahan itu dan yakin bahwa kita akan terus tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik dari kesalahan.Melepaskan orang-orang toxic Ilustrasi melepaskan orang toxic. Foto: ShutterstockLadies, kita memang tak bisa mengatur semua tindakan dan respons orang lain terhadap kita. Tak jarang, ada beberapa tindakan orang-orang yang malah membuat kita tertekan, tidak nyaman, dan mungkin putus asa.Memang, tindakan mereka tak bisa kamu ubah. Namun, kamu bisa menjauh dan melepas orang-orang toxic tersebut dari hidupmu. Jangan takut untuk melakukannya. Meski berat dan menyakitkan di awal, tapi hal tersebut akan jadi awal untukmu supaya bisa menjalani hidup dengan lebih baik.Hargai hal-hal kecilIlustrasi menghargai hal-hal kecil. Foto: ShutterstockKalau sedang merasa lelah, coba untuk ingat setidaknya satu hal kecil yang berharga di sekitarmu, Ladies. Misalnya, makanan favoritmu, series atau film yang sedang kamu tonton, atau lagu yang bisa bikin semangat. Meski terdengar sederhana, tapi hal-hal tersebut jadi langkah awal untuk menemukan kebahagiaanmu.Menyadari value diri kita tak terletak pada penampilanIlustrasi menyadari value diri tak terletak pada penampilan. Foto: ShutterstockPenampilan memang jadi salah satu hal yang sering bikin kita insecure. Namun value diri kita tak terletak pada penampilan, melainkan dari kebaikan hati dan kemampuan yang dimiliki.Maka dari itu, kenakan pakaian apa pun yang membuat kamu merasa nyaman, berdandan untuk menambah rasa percaya diri, dan hindari membandingkan penampilan diri dengan orang lain.