Nesta quinta-feira (31/7), é comemorado o Dia Mundial do Orgasmo. A data foi criada na Inglaterra por uma rede de sex shops com objetivo de celebrar o prazer e quebrar tabus relacionados ao tema. Leia também Pouca vergonha Dia do Orgasmo: 10 maneiras de atingir o clímax do prazer Pouca vergonha Os 10 melhores sex toys para aproveitar o Dia do Orgasmo Pouca vergonha Orgasmo não é obrigação nem “termômetro” de prazer, afirma sexóloga Pouca vergonha Sexóloga entrega 31 segredos para chegar lá no Dia do Orgasmo Embora as discussões sobre sexualidade tenham avançado, o orgasmo ainda continua sendo um assunto cercado por crenças equivocadas e expectativas pouco realistas, principalmente quando se trata do prazer sexual feminino.6 imagensFechar modal.1 de 6O orgasmo é o ápice da resposta sexualGetty Images2 de 6Caracterizado por sensações intensas de prazer e contrações musculares rítmicas na região pélvicaoleg66/Getty Images3 de 6É um fenômeno subjetivo, com experiências variando de pessoa para pessoaGetty Images4 de 6Além de gostoso, traz benefícios para a saúde5 de 6No orgasmo, ocorre a liberação de endorfinas e outros neurotransmissores que ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a dorGetty Images6 de 6O orgasmo contribui para o bem-estar físico e psicológico, com efeitos positivos no humor e na autoestimaGetty ImagesPara reverter esse cenário, falar abertamente sobre prazer é essencial. Por isso, os sexólogos Natali Gutierrez e Renan de Paula elencam os cinco principais mitos sobre o orgasmo e explicam por que é tão importante falar sobre o assunto com naturalidade.Homens sempre têm orgasmo durante o sexoNem sempre. Estresse, insegurança, pressões externas ou internas, por exemplo, podem interferir no desempenho e prazer masculino, que também precisa ser acolhido com compreensão. “É hora de desconstruir a ideia de que o homem é uma ‘máquina’ do desejo. Todo mundo tem dias bons e dias difíceis”, lembra Renan.Confira os mitos e verdades sobre o Orgasmo no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.