勉勵處低谷的人 謝倫布朗:每個人總會有逆境

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【Now Sports】塞爾特人前鋒謝倫布朗在NBA生涯,已經贏過總冠軍、又奪得總決賽最有價值球員,平均年薪超過5700萬美元,看似美滿人生,但謝倫布朗指與普通人一樣,都會受到情緒問題困擾,他說:「我曾經要與焦慮、甚至抑鬱搏鬥!」塞爾特人前鋒帝譚因阿基里斯腱撕裂,下季大部份時間缺陣,謝倫布朗必然加重負擔,而謝倫布朗(Jaylen Brown)近日接受雜誌訪問時,透露自己曾經陷入精神健康問題,他說:「我曾經要與焦慮、甚至抑鬱搏鬥!生命中經歷過一段很黑暗的歲月,但我覺得正是這些黑暗日子,最終燃起我綻放光茫的願望!」迪羅桑、奇雲路夫等NBA球員分享過心理健康的歷程,對於認為自己正處於人生低谷的人士的建議,謝倫布朗指他的信念,幫助他解決問題,度過難關,他說:「我會說不打緊的,永遠不要讓別人打倒你的意志,每個人在某個時刻都會遇上逆境,但即使是一顆植物,也會用盡千方百計,獲得陽光生存下去!」