وضعية الجلوس السيئة يمتد تأثيرها لألم الصدر.. نصائح مهمة

Wait 5 sec.

قد لا يخطر ببالنا أن جلوسنا الخاطئ أمام شاشة الكمبيوتر أو استرخاءنا المائل على الأريكة، يمكن أن يُحدث ما هو أبعد من آلام الظهر والرقبة، فالوضعية السيئ