- آب نمک به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی عمل می‌کند، به این معنی که می‌تواند به تمیز کردن دهان کمک کند. هنگامی که آب نمک غرغره می‌کنید یا دهان خود را با آب نمک شست‌وشو می‌دهید، محلول آب نمک با ایجاد محیطی مضر برای باکتری‌هایی که باعث ایجاد پلاک دندان، عفونت و بیماری لثه می‌شوند، به ضد عفونی حفره دهان کمک می‌کند. نمک موجود در محلول فرآیند‌های سلولی بسیاری از باکتری‌ها را مختل می‌کند و به طور موثر آنها را می‌کشد یا از رشد و تکثیر آنها جلوگیری می‌کند.