ठंडा नहीं पिएं गर्म छाछ खलम, जानें फायदे और बनाने का सही तरीका

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KHALAM Medicated Buttermilk Benefits: आपने अक्सर गर्मी में प्यास बुझाने, डिहाइड्रेशन से बचे रहने के लिए ठंडा छाछ पिया होगा, लेकिन क्या कभी गर्म छाछ पिया है? इस गर्म छाछ को 'खलम' कहते हैं. आयुष मंत्रालय के अनुसार, सर्दी-खांसी, पाचन समस्याएं दूर करता है और ऊर्जा प्रदान करता है. यह इम्यूनिटी बूस्ट करता है. खलम छाछ को रोजाना डाइट में शामिल करें.