Una antigua fortaleza destaca en la escena. El ocaso y una estampa inigualable. Atardeceres mágicos practicando yoga es lo que propone Vladi Manakova en el Cerro del Castillo de Medina Sidonia. Sus brazos se deslizan con armonía mientras un pájaro sobrevuela este Bien de Interés Cultural (BIC). “Lo especial es poder hacerlo en la naturaleza, en el silencio, con una buena energía, gran vista y a la puesta del sol”, dice esta checa de 49 años, afincada desde su infancia en Alemania.Lleva 18 años inmersa en esta práctica que combate los ritmos acelerados de la rutina y trata de arrojar relajación a las personas. En Alemania, combinaba su puesto en una oficina con trabajos vinculados al deporte como la escalada, el patinaje en línea o el yoga. En esta última disciplina se formó como profesora hace seis años para poder compartirla con los demás.A Vladi le encantó tanto España cuando la conoció que, hace dos años, decidió mudarse y emprender una nueva aventura en el corazón de la provincia gaditana. “Ahora vivo y trabajo aquí por tercera temporada en un hotel en Novo Sancti Petri”, explica a lavozdelsur.es.La profesora, durante la sesión. MANU GARCÍAJusto se instaló en Medina Sidonia, municipio donde hace dos años y medio se planteó que quería venir a trabajar. “Estoy muy agradecida de poder dar clases exactamente en este lugar”, comenta esta mujer natural de República Checa que disfruta junto al castillo.“Es un lugar tan maravilloso, con una energía tan buena y una vista magnífica”, expresa. Está aquí sentada gracias a una amiga suya que le comentó que la Oficina de Turismo de Medina estaba buscando una profesora de yoga. “Al principio fue un gran desafío para mí aceptar esta oferta porque primero tenía que aprender español para dar las clases de yoga. Pero todos me ayudaron y yo intento mejorar mi español para las clases semana a semana”, explica.Poco a poco va cogiendo soltura en el idioma desde este pueblo que, para ella, es un bonito enclave para vivir. Junto a la imponente fortificación ofrece clases de yoga a vecinos y visitantes. Vladi traslada todos los beneficios de los que ella misma se nutre. “Me ayuda a relajarme, pero también me puede dar energía”, dice, a punto de hacer una postura.Una de las posturas en la sesión. MANU GARCÍALas vistas que pueden disfrutazrse. MANU GARCÍAEntre las ventajas, Vladi menciona que el yoga reduce el dolor de la espalda y la tensión, y facilita mantener una postura erguida. “Me da una buena sensación corporal y me parece que la energía puede fluir de nuevo. Y también puede ayudar, con regularidad, a obtener una perspectiva nueva y poco más relajada sobre las cosas cotidianas”, reflexiona.¿Cómo inscribirse?Las sesiones se realizan los miércoles de verano en el Cerro del Castillo. En julio, están previstas los días 16, 23 y 30; en agosto los días 6, 13, 20 y 27; y, finalmente, el 3 y el 10 de septiembre. El precio por persona es de 8 euros y es necesario apuntarse previamente en el correo inscripciones@medinasidonia.com, al 956 412 404 o al WhatsApp 640 73 90 87.Verano en Medina Sidonia Este municipio propone una amplia oferta cultural durante el período estival. Este año, las Noches Blancas regresan a Medina Sidonia con un formato renovado y más ambicioso, consolidando su apuesta por la cultura y el turismo familiar. La cita se amplía y se celebrará todos los viernes de julio y agosto, ofreciendo una ocasión irrepetible para disfrutar del impresionante legado histórico-artístico asidonense gracias a la apertura gratuita de sus monumentos en horario nocturno. Además, el programa se completa con actividades culturales y musicales pensadas para todos los públicos, reafirmando el compromiso del Ayuntamiento con un modelo turístico de calidad, accesible y familiar.Y como complemento a estas veladas mágicas, cada jueves también se podrá disfrutar de las Puestas de sol con música en directo. Este evento tendrá lugar en el yacimiento arqueológico El Castillo, el punto más alto de la comarca de La Janda, desde donde se podrán contemplar atardeceres espectaculares al ritmo de la mejor música en vivo. Un plan inmejorable para quienes buscan experiencias únicas en un entorno incomparable. Consulta toda la programación en la web del Ayuntamiento de Medina.