Ter uma pele saudável, firme e luminosa exige mais do que sorte genética. Exige cuidados diários, escolhas conscientes e, principalmente, atenção aos detalhes. Se você quer se livrar das rugas, suavizar as olheiras e manter a firmeza da pele por mais tempo, o caminho passa por uma boa rotina de cuidados, e o protetor solar é o primeiro passo. Leia também Vida & Estilo Dia do Autocuidado: 10 passos do skincare coreano para uma pele linda Distrito Federal Veja quais são os produtos para pele e cabelo vetados pela Anvisa Vida & Estilo Gel de planta milenar é aliado nos cuidados diários com a pele Vida & Estilo Dia Nacional da Tatuagem: seca exige mais cuidados com a pele tatuada 4 imagensFechar modal.1 de 4Cuidados com a peleAlto Astral/Reprodução 2 de 4A limpeza da pele é essencial para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagemPexels3 de 4Cuidar da pele diariamente garante uma boa textura e previne o envelhecimentoGetty Images/Halfpoint Images4 de 4Diversos princípios ativos podem ser usados no skincareAleksandra Shamomina/EyeEm/Getty ImagesProtetor solarSe você ainda não usa protetor solar todos os dias, está deixando sua pele vulnerável. A exposição ao sol sem proteção adequada acelera a degradação das fibras de colágeno e elastina, que são responsáveis por manter a firmeza e a elasticidade da pele. O resultado? Rugas, manchas, flacidez e perda de textura.Mesmo dentro de casa, é essencial aplicar o filtro solar. A luz visível das telas e das lâmpadas também agride a pele, embora de forma mais sutil. Por isso, o uso diário do protetor é indispensável. O ideal é começar o uso desde a adolescência, mas nunca é tarde para incluir o protetor solar na rotina. Prefira filtros com FPS 30 ou superior, com amplo espectro, e reaplique ao longo do dia.Veja mais dicas no TV Foco, parceiro do Metrópoles.