آیا مدام احساس فراموشی و گیجی می کنید؟ قبل از اینکه تقصیر را به گردن افزایش سن یا کم خوابی بیندازید، باید مقصر پنهان دیگری را بشناسید: هورمون استرس یا کورتیزول. تحقیقات جدید نشان می دهد سطح مزمن این هورمون نه تنها بر روحیه، که بر ساختار فیزیکی مغز شما تاثیر گذاشته و عامل کلیدی در تضعیف حافظه و تمرکز است.