मेकअप आज सिर्फ खूबसूरती बढ़ाने का जरिया नहीं, बल्कि आत्मविश्वास और खुद को व्यक्त करने का एक तरीका बन चुका है। चाहे पार्टी हो, ऑफिस का इंटरव्यू या फिर सोशल मीडिया के लिए कोई फोटोशूट। बिना मेकअप के हम कहीं भी जाना नहीं चाहते हैं। मेकअप हर जगह हमारी पर्सनैलिटी का हिस्सा बन गया है, लेकिन इस ग्लैमर के पीछे कुछ ऐसी सच्चाई भी छिपी है, जिन पर हम अक्सर ध्यान नहीं देते हैं। रोजाना मेकअप का इस्तेमाल त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है। रोमछिद्र बंद होना, स्किन में जलन, रैशेज और समय से पहले एजिंग जैसे असर धीरे-धीरे चेहरे की नेचुरल चमक छीन सकते हैं। ऐसे में आज हम जरूरत की खबर में जानेंगे कि- सवाल- मेकअप स्किन को कैसे नुकसान पहुंचाता है? जवाब- मेकअप आत्मविश्वास बढ़ाता है और चेहरे की खूबसूरती निखारता है, लेकिन लंबे समय तक और लगातार इस्तेमाल से यह आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है। खासकर तब, जब मेकअप सही तरीके से न लगाया जाए, समय पर न हटाया जाए या खराब क्वालिटी के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल हो। आइए मेकअप से होने वाले नुकसान को ग्राफिक के जरिए समझते हैं। आइए ग्राफिक के कुछ पॉइंट्स विस्तार से समझते हैं। पोर ब्लॉक हो जानाभारी या ऑयली फाउंडेशन, कंसीलर आदि स्किन के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। इससे पिंपल्स या ब्लैकहेड्स की समस्या हो सकती है। त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ना लगातार केमिकल्स का इस्तेमाल त्वचा की इलास्टिसिटी और कोलेजन पर असर डालता है, जिससे रिंकल्स और फाइन लाइन्स जल्दी नजर आने लगती हैं। आंखों में समस्याएं आईलाइनर, मस्कारा या आईशैडो अगर एक्सपायर हो जाएं या सही से न लगाएं जाएं, तो आंखों में जलन, पानी आना या संक्रमण हो सकता है। सवाल- कैसे हम मेकअप का इस्तेमाल समझदारी से कर सकते हैं? जवाब- अगर बहुत जरूरी न हो मेकअप का इस्तेमाल करने से बचें। इससे बेहतर है कि आप अपनी डाइट और एक्सरसाइज का ख्याल रखें। इससे आप नेचुरली खूबसूरत लगेंगी और किसी मेकअप की जरूरत नहीं पड़ेगी। अगर आप मेकअप का इस्तेमाल करती हैं तो समझदारी से करें। सबसे पहले हमेशा अच्छी क्वालिटी और स्किन-फ्रेंडली प्रोडक्ट्स चुनें। एक्सपायरी डेट चेक करना न भूलें, क्योंकि पुराने या खराब प्रोडक्ट्स त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। रोजाना हैवी मेकअप से बचें और केवल खास मौकों पर ही करें। रोजमर्रा के लिए हल्का और नेचुरल मेकअप बेहतर होता है। ब्रश और स्पंज जैसे टूल्स को साफ रखना भी जरूरी है, ताकि बैक्टीरिया स्किन पर न पहुंचें। रात को मेकअप उतारना बिल्कुल न भूलें। रात में आपकी स्किन रिकवरी मोड पर होती है। सवाल- मेकअप के बावजूद कैसे अपनी त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं? जवाब- अगर आप मेकअप करती हैं तो स्किनकेयर का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। मेकअप लगाने से पहले चेहरे को अच्छे से धोकर प्राइमर और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें, इससे त्वचा और मेकअप के बीच एक प्रोटेक्टिव लेयर बन जाती है। सनस्क्रीन लगाना भी जरूरी है ताकि धूप का असर कम हो। दिनभर का मेकअप हटाने के लिए सिर्फ पानी से धोना काफी नहीं होता, इसलिए सॉफ्ट क्लींजर या मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें। साथ ही, हफ्ते में एक-दो बार स्क्रब और फेस मास्क जरूर लगाएं, ताकि स्किन डीप क्लीन हो सके। पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार लें, इससे स्किन अंदर से भी हेल्दी रहेगी। सवाल- किन आदतों की वजह से साइड इफेक्ट्स बढ़ते हैं? जवाब- सामान्य रूप से मेकअप करना नुकसानदायक नहीं होता है, लेकिन कुछ खास परिस्थितियों में जब बाहरी कारक भी असर डालते हैं, तो मेकअप आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। खासकर जब उसे बिना सही तैयारी या सावधानी के लगाया जाए। आइए इसे ग्राफिक के जरिए समझते हैं। सवाल- मेकअप से होने वाले साइड इफेक्ट्स से कैसे बचें? जवाब- अगर आप मेकअप करना पसंद करते हैं लेकिन स्किन को सुरक्षित भी रखना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए आसान स्टेप्स को जरूर फॉलो करें। मेकअप करने से पहले ध्यान देने वाली बातें स्किन के अनुसार प्रोडक्ट चुनेंमेकअप प्रोडक्ट खरीदते समय यह जरूर देखें कि वह आपकी स्किन टाइप (ड्राय, ऑयली या सेंसिटिव) के लिए बना हो। लेबल जरूर पढ़ें। यह एलर्जन फ्री और हार्श केमिकल्स से मुक्त होना चाहिए। चेहरा साफ करेंमेकअप से पहले चेहरा अच्छी तरह फेसवॉश से धो लें, ताकि धूल-मिट्टी और पहले से लगाए स्किन प्रोडक्ट्स हट जाएं। इससे मेकअप बेस बेहतर बनेगा। मॉइश्चराइज करना न भूलेंमेकअप से पहले स्किन को अच्छी तरह मॉइश्चराइज़ करें। इससे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स की ड्रायनेस से आपकी स्किन की नेचुरल प्रोटेक्शन परत खराब नहीं होगी। सनस्क्रीन जरूर लगाएंमेकअप में मौजूद SPF काफी नहीं होता है। सूरज की किरणों से स्किन को बचाने के लिए मेकअप से पहले एक अच्छी क्वालिटी का सनस्क्रीन जरूर लगाएं। मेकअप करने के बाद इस तरह करें देखभाल मेकअप हटाए बिना कभी न सोएंसोने से पहले मेकअप जरूर हटाएं, वरना यह आपके पोर्स को बंद कर देता है जिससे मुंहासे, एलर्जी और स्किन डल हो सकती है। इसलिए दो बार चेहरे की सफाई करें। पहले ऑयल बेस्ड क्लींजर, फिर फेसवॉश से। ब्रश और टूल्स साफ रखेंजिन ब्रश, स्पंज या टूल्स से आप मेकअप करते हैं, उन्हें हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर धोएं। इन पर स्किन सेल्स और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं जो बाद में स्किन इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं। एक्सपायरी डेट चेक करेंपुराने या एक्सपायर्ड मेकअप प्रोडक्ट न इस्तेमाल करें। ये टॉक्सिक हो सकते हैं और स्किन पर रैशेज, एलर्जी या इन्फेक्शन कर सकते हैं। …… मेकअप से जुड़ी ये खबर भी पढ़ें जरूरत की खबर- आपकी लिपस्टिक में हैं खतरनाक केमिकल्स: ब्यूटी प्रोडक्ट खरीदते हुए सावधान, कम-से-कम इस्तेमाल करें कॉस्मेटिक्स आज के दौर में लोगों में एक-दूसरे से सुंदर दिखने की होड़ मची है। महिला हो या पुरूष, हर कोई ब्यूटी केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर रहा है। पूरी खबर पढ़ें