Перенапряжение мышц, обезвоживание, дефицит магния или кальция могут стать причинами ночных судорог в ногах, рассказала РИА Новости заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области, врач-невролог Светлана Александрова. "Ночные судороги в ногах часто имеют функциональный характер, связанный с перенапряжением мышц, длительным сидением, обезвоживанием или нарушением электролитного баланса", - сказала Александрова. Также, по словам врача, судороги могут быть проявлением дефицита магния, калия или кальция, снижения кровотока, варикозной болезни и заболеваний периферических нервов. Иногда судороги возникают у беременных или у людей с эндокринными нарушениями. "Если эпизоды редкие и кратковременные, это обычно вариант нормы, но при частых, болезненных или длительных судорогах требуется обследование", - добавила она.