خواب ناکافی مغز را پیر می‌کند

Wait 5 sec.

پژوهشی تازه در سوئد نشان می‌دهد افرادی که خواب بی‌کیفیتی دارند، مغزشان در اسکن‌ها پیرتر از سن واقعی‌شان به نظر می‌رسد.