Cold Water Vs Warm Water Bath: सर्दियों में नहाने के लिए गुनगुना पानी सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है. इससे मसल्स को आराम मिलता है और सर्दी-जुकाम से बचाव होता है. ठंड के मौसम में ताजा पानी से नहाने में भी कोई नुकसान नहीं है.