Боль в спине помогают облегчить позы, в которых расслабляется поясница, например, лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. "Часто боль в спине свидетельствует о неврологических заболеваниях. Облегчают состояние позы с расслаблением поясницы - лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями", — сказал Мартынов.