Aşırı şekerli ve sık alkol tüketimi, saç sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Şekerli içecekler saç foliküllerinin zayıflamasına yol açarken; alkol besin emilimi ve hormon dengesini bozarak dolaylı olarak dökülmeyi hızlandırabiliyor.