Thói quen thức khuya đang phổ biến ở Việt Nam, từ dân văn phòng, game thủ đến lập trình viên, nhưng nó gây hại rõ rệt cho sức khỏe người Việt do cơ địa dễ mệt mỏi và thiếu vitamin. Chuyên gia cảnh báo: Có hại, và tác động mạnh hơn nếu kéo dài, dẫn đến suy giảm miễn dịch, tim mạch và tiêu hóa.[1][2][3][4][5][6]​Dưới đây là phân tích thực tế dựa trên nghiên cứu y khoa.1. Rối Loạn Đồng Hồ Sinh HọcCơ thể người Việt...Read more