هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحتك وجمالك؟ تنصح اختصاصية التغذية، رهام فخرالدين، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، بتجربة مشروب البرتقال مع الزبيب.ما أبرز فوائده؟يحتوي البرتقال على فيتامين "سي"، ومُضادّات الأكسدة، والألياف التي تساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار، ورفع نسبة الكوليسترول الجيد، بالإضافة إلى حماية الخلايا من التلف، وتنظيم ضغط الدم في الجسم.ويُعتبر الزبيب، غني بالبوتاسيوم والحديد والألياف، التي تلعب دورًا مهمًا في ضبط مستوى السكر في الدم وتنشيط الدورة الدموية.عند...