आज जहां बढ़ते वजन को लेकर लोग परेशान हैं, वहीं समाज में ऐसे लोग भी हैं जो दुबलेपन की वजह से लगातार सवालों और तानों का सामना करते हैं। “इतने कमजोर क्यों हो?” जैसे सवाल आत्मविश्वास को प्रभावित करते हैं। कुछ सुपरफूड्स ऐसे हैं, जो नैचुरल तरीके से वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।