Zähneknirschen vorbeugen: Strategien gegen Bruxismus

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Stress im Job, Ärger in der Familie – da hilft oft nur "Zähne zusammenbeißen und durch". Eine Strategie, die auf Dauer Folgen hat: beschädigte Zähne, Schmerzen in Kiefer, Kopf, Nacken und sogar Rücken. Was hilft gegen Zähneknirschen?