Remiantis subalansuotos mitybos gairėmis, siekiant užtikrinti kūnui pakankamą kiekį reikalingų omega riebalų rūgščių, patariama 2–3 kartus per savaitę vartoti riebios žuvies. Vis dėlto, kasdieniame gyvenime tiek jos suvalgo toli gražu […]The post Omega riebalų rūgštys: kodėl jos svarbios? appeared first on Alkas.lt.