Ilustrasi anak pemalu (Unsplash)YOGYAKARTA – Beberapa anak memang dilahirkan dengan rasa malu yang cukup terlihat. Perasaan malu ini sebenarnya normal namun hanya pada kadar yang tidak berlebihan. Anak pemalu saat menghadapi situasi yang membutuhkan interaksi sosial sebaiknya dibantu agar lebih berani dan percaya diri. Artikel ini akan membahas cara membantu anak mengatasi rasa malu agar bisa cepat adaptasi di lingkungan sosialnya.Cara Membantu Anak Mengatasi Rasa MaluDilansir dari Child Mind Institute, Rachel Busman, PsyD, seorang psikolog klinis menjelaskan bahwa anak akan mencari petunjuk bagaimana cara mengelola emosi, termasuk rasa malu, dari orang tuanya. Artinya orang tua harus memperlihatkan rasa percaya diri mereka di hadapan anak saat berada di lingkungan sosial.Ada banyak cara yang bisa dilakukan oleh orangtua untk membantu anak pemalu agar lebih berani. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut, dilansir dari raisingchildren.Beri waktu anak agar merasa nyamanOrang tua harus sadar bahwa anak tidak lagsung nyaman menghampiri orang yang tak mereka kenal. Kenyamana itu bisa datang seiring dengan berjalannya waktu. Cobalah untuk memancing kenyamanan antara anak dan orang lain misalnya dengan mainan yang dapat dimainkan berdua. Perasaan nyaman jadi salah satu cara mengatasi rasa malu pada anak-anak.Beri pendampinganPendampingan sementara orang tua kepada anak perlu dilakukan dalam situasi sosial seperti dalam kelompok bermain. Tidak hanya mendampingi, orang tua perlu memberi dorongan kepada anak agar terus bereksplorasi. Dorongan itu akan membuat anak mencari kenyamanan dalam lingkungan sosialnya. Tetaplah beri pengawasan dari jauh.Beri tahu semua baik-baik sajaReferensi anak dalam mencari kenyamanan tentu berasal dari orang tua. Untuk itu orang tua perlu tahu bahwa semua akan baik-baik saja. Bantulah anak untuk mengelola perasaannya secara langsung agar tumbuh keberanian. Jangan biarkan anak terkekang rasa malu dan penakut di lingkungan sosialnya.Jangan terlalu khawatirKekhawatiran orang tua terhadap anak yang berlebihan akan menjadi sesuatu yang kurang baik. Sebaiknya orang tua tidak terlalu sering mengkhawatirkan dan menenangkan anak. Dua hal tersebut secara tidak langsung hanya membuat anak melegitimasi situasi yang menurut mereka menakutkan. Perlakuan itu juga akan mendorong perilaku malu mereka.Puji keberanian anakJika anak berhasil mencoba hal baru, bermain dengan teman, atau menghadapi kesulitan sosialnya, orang tua perlu memberi pujian untuk anak. Pujian spesifik tentu sangat direkomendasikan untuk anak. Beri pujian positif dan kaitkan dengan perilaku berani mereka.Orang tua harus memberi contoh baikSesekali bawalah anak Anda ke lingkungan sosial yang menuntut orang tua aktif berinteraksi. Reaksi sosial yang Anda tunjukan akan jadi referensi untuk anak Anda. Hindari memperlihatkan perilaku malu atau ketakukan karena akan dicontoh oleh anak-anak.Itulah beberapa cara membantu anak mengatasi rasa malu. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.