Navratri के व्रत में क्यों इस्तेमाल करते हैं सेंधा नमक... क्या वाकई सफेद नमक से ज्यादा फायदेमंद? सच्चाई जानकर चौंक जाएंगे

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Rock Salt Vs White Salt: शारदीय नवरात्र 2025 (Navratri) का पावन पर्व 22 सितंबर से शुरू होकर 1 अक्टूबर तक चलेगा। इस दौरान उपवास रखने वाले लोग सामान्य सफेद नमक की जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं। सदियों से चली आ रही इस परंपरा का वैज्ञानिक आधार भी है। आइए जानते हैं सफेद और सेंधा नमक में असली फर्क क्या है-