Kim Kardashian non smette di sorprendere: a 44 anni sfoggia una forma fisica impeccabile e rivela che il suo segreto è un allenamento costante e mirato. La regina dei reality ha raccontato a Vogue i dettagli della sua routine, spiegando di allenarsi un’ora e mezza ogni giorno con pesi, pilates e un pizzico di cardio.La routine di allenamento di Kim KardashianKim ha ammesso di essere una grande fan del sollevamento pesi: “Faccio tanto lavoro di forza e mi concentro molto sulla parte inferiore del corpo per mantenermi tonica”. Non mancano anche giornate dedicate alla parte superiore e sessioni di pilates, fondamentali per alleviare i problemi alla schiena. Allenarsi ogni mattina è per lei una vera e propria terapia, anche se ha confessato un piccolo vizio: “Controllo spesso il telefono mentre mi alleno e questo fa impazzire il mio trainer”. A darle energia durante le sessioni non può mancare la musica di Justin Bieber, che accompagna i suoi esercizi preferiti.Kim Kardashian e Drake sono una nuova coppia? Il gossip fa impazzire i socialKim Kardashian e il legame con l’allenamento quotidianoLa star ha definito lo sport una parte fondamentale della sua vita, al pari della sua carriera. “Amo allenarmi, è la mia terapia”, ha dichiarato, sottolineando come il fitness l’aiuti non solo a mantenere il fisico scolpito ma anche l’equilibrio mentale.I look di Kim Kardashian che hanno fatto impazzire i fanLa nuova collezione NikeSkims conquista tuttiL’occasione per svelare i suoi segreti è legata al lancio della nuova collezione NikeSkims, in uscita il 26 settembre. Una linea che unisce performance e stile, pensata per chi ama lo sport ma non rinuncia alla moda. Accanto a Kim nella campagna ci sono atlete del calibro di Serena Williams, Sha’Carri Richardson, Jordan Chiles e Chloe Kim, che hanno indossato i capi della collezione in uno shooting già diventato virale.Kim Kardashian criticata per il piercing pericoloso di North West a soli 12 anni| Da Rumors.it