Nails Health Indicators: नाखून सिर्फ आपकी खूबसूरती नहीं बढ़ाते, बल्कि शरीर के अंदर छिपी बीमारियों का संकेत भी देते हैं। इनमें बदलाव पोषण की कमी, थायरॉइड, डायबिटीज या किडनी रोग (kidney disease) का लक्षण हो सकते हैं। नाखूनों पर सफेद धब्बे, पीला रंग या काली रेखाएं दिखें तो सतर्क रहें और समय रहते जांच कराएं।