महिलाओं के लिए वरदान है ये जड़ी बूटी, गर्भकाल में देता है ये गजब के फायदे!

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Health Tips: शतावरी हिमालय क्षेत्र की भारतीय जड़ी-बूटी है, जिसमें प्रोटीन, विटामिन, फाइटोएस्ट्रोजेन और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. पश्चिम चंपारण के आयुर्वेदिक एक्सपर्ट भुवनेश पांडे ने इसे लाभकारी बताया है.