सेहत के लिए सेब ज्यादा बेहतर या संतरा? 90% लोग नहीं जानते होंगे ये फैक्ट

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Apple vs Orange Nutrition: सेब और संतरा दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए संतरा ज्यादा बेहतर होता है, जबकि दिल की सेहत के लिए सेब को अच्छा माना जाता है. दोनों का सेवन करना अत्यंत लाभकारी है.