حافظه قوی و ذهن فعال از مهم‌ترین ابزارهای موفقیت در زندگی روزمره و کاری هستند. دکتر بایپینگ چنگ، متخصص مغز و اعصاب، در یک ویدیوی تیک‌تاک پنج روش ساده و کاربردی را معرفی کرده است که می‌تواند عملکرد ذهن و یادگیری شما را به طور چشمگیری بهبود دهد. در این مقاله با این تکنیک‌های روزانه و علمی آشنا می‌شویم.