شفقنا- یک مطالعه علمی جدید که توسط دانشگاه فلندرز استرالیا انجام شده است، نشان میدهد که «خواب باکیفیت» باید بر «فعالیت بدنی» اولویت داده شود، زیرا تأثیر آن بر سطح تحرک در روز بعد، قویتر از تأثیر ورزش بر کیفیت خواب همان شب است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از اسپوتنیک، این تحقیق که […]نوشته نتایج یک مطالعه: ورزش اولویت است یا خواب؟ اولین بار در خبرگزاری بینالمللی شفقنا | خبرگزاری شیعیان، فتاوای آیتالله سیستانی و مرجعیت، آخرین اخبار ایران و جهان. پدیدار شد.