Günlük hayatta sık yaşanan kaygı, halsizlik ya da kalp çarpıntısı çoğu zaman stresle ilişkilendiriliyor. Ancak uzmanlara göre bu belirtilerin arkasında, yaygın fakat çoğu zaman fark edilmeyen magnezyum eksikliği de yatabiliyor. Vücutta yüzlerce biyokimyasal süreçte rol oynayan bu mineralin yetersizliği, zamanla ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.