आयुर्वेद में एक सरल घरेलू उपाय बताया गया है, जिसमें रात को सोने से पहले नाभि में तेल की कुछ बूंदें डालने की परंपरा शामिल है। माना जाता है कि इस आदत से शरीर को अंदरूनी संतुलन और पोषण मिल सकता है।