O efeito burnout invisível está diretamente ligado à sobrecarga emocional e cognitiva causada pela chamada carga mental. Dentro da psicologia do estresse e da saúde emocional, esse fenômeno explica por que muitas mulheres, especialmente após os 40 anos, chegam ao fim do dia exaustas, mesmo sem atividades físicas intensas. O que é a carga mental […]O post Efeito Burnout invisível: por que você se sente exausta mesmo sem “ter feito nada”? apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.