How Stress Affects Your Body: ज्यादा तनाव लेने से हार्ट डिजीज, अस्थमा, डायबिटीज, डिप्रेशन समेत कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. लंबे समय तक ज्यादा तनाव लेने से शरीर की उम्र भी जल्दी बढ़ सकती है और लाइफ स्पैन कम हो सकता है.