Fernando Mora, médico psiquiatra: "El magnesio no solo fortalece músculos y huesos, también es un gran aliado del cerebro, controla el estrés y mejora el bienestar emocional"

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Este mineral contribuye a equilibrar las emociones, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, jugando un papel clave en el bienestar mental.