Hace miles de años que las personas recurren a remedios caseros para cuidarse el pelo. Con muy pocos medios preparaban en sus casas las famosas infusiones de romero, ricino y almendras y unas mascarillas a base de barro y henna. La farmacéutica Helena Rodero es especialista en cabello y conoce la verdad científica detrás de este tipo de tratamientos. Admite que tenían un cierto efecto en el brillo o la densidad de la melena, pero que todo eso se quedó insuficiente cuando se desarrolló la industria de la belleza actual. Por eso, le sorprende encontrar a chicas en las redes sociales que siguen recomendando cocinar en sus casas estos preparados de romero, jengibre y gel de linaza. «Antiguamente se utilizaba porque era lo único que había, pero ahora, chicas, por favor», reacciona en un vídeo . «La infusión de romero se utiliza tradicionalmente, pero la evidencia clínica sobre su eficacia es limitada en comparación con el aceite esencial tópico», explica. Este concentrado oleoso presenta una mayor penetración y efecto local que en formato acuoso. El estudio que ahora existe sobre el efecto del romero en el pelo es tan firme que la experta declara: «Las infusiones de romero que te puedas hacer en tu casa no sirven absolutamente de nada». El aceite esencial de romero es un potente estimulante natural utilizado principalmente para fortalecer el cabello y estimular su crecimiento. También tiene sus beneficios en otras partes del cuerpo, para aliviar dolores musculares y articulares gracias a sus propiedades antiinflamatorias, y mejorar la concentración y la circulación sanguínea. Además, es un excelente antiséptico. Las marcas recomiendan evitar su uso directo sin diluir, especialmente en pieles sensibles. Helena Rodero propone mezclarlo en el champú para evitar esta exposición directa. Su truco, afirma, potencia el efecto estimulante del aceite esencia. «Vas a coger un champú que contenga pirona o lamina, y en la dosis que vayas a aplicar en el cuero cabelludo le añades un par de gotas. Lo hechas en la mano, lo aplicas como champú y lo dejas -actuar- un par de minutos». Para que el consejo tenga mejores resultados, se debe usar «al menos 3 veces a la semana». Recuerde que para eliminar correctamente el aceite del pelo, una vez haya actuado, se debe hacer un doble lavado del cuero cabelludo. «Cuidado no te caiga en los ojos», apunta. En el mismo vídeo, la farmacéutica aporta su opinión y la de la industria acerca de otros ingredientes de moda en los tratamientos caseros. «Cuidadito con el jengibre , porque la evidencia apunta más bien a que va a provocar la caída; y el gel de linaza lo único que puede ayudar es a formar los rizos, pero nada en tu cuero cabelludo».