https://ria.ru/20260323/banan-2082311820.htmlВрач назвал допустимую порцию бананов в деньВрач назвал допустимую порцию бананов в день - РИА Новости, 23.03.2026Врач назвал допустимую порцию бананов в деньЗдоровый взрослый человек может съесть до двух бананов в день, а тем, кто следит за весом или придерживается диеты, лучше ограничиться одним плодом в сутки,... РИА Новости, 23.03.20262026-03-23T04:27:00+03:002026-03-23T04:27:00+03:002026-03-23T04:27:00+03:00здоровье - обществоандрей тяжельниковhttps://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/1c/1761166907_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_c4fd3f66c1fa8e49b20c662dddea2c16.jpghttps://ria.ru/20260322/pitanie-2082205510.htmlРИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/2026РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/Новостиru-RUhttps://ria.ru/docs/about/copyright.htmlhttps://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/19201080true19201440truehttps://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/1c/1761166907_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_7df1932e8c5226b04de9f47f12b2cc7c.jpg19201920trueРИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/здоровье - общество, андрей тяжельниковЗдоровье - Общество, Андрей ТяжельниковМОСКВА, 23 мар - РИА Новости. Здоровый взрослый человек может съесть до двух бананов в день, а тем, кто следит за весом или придерживается диеты, лучше ограничиться одним плодом в сутки, сообщил РИА Новости доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.По его словам, главное в еде - это умеренность. Для здорового взрослого человека нормой считается один-два банана в день."Если человек питается сбалансированно, два банана не навредят фигуре и здоровью. Тем, кто следит за весом или придерживается диеты, лучше ограничиться одним плодом в сутки", - рассказал Тяжельников.Врач объяснила, почему фрукты в марте могут быть невкуснымиВчера, 03:57