https://ria.ru/20260323/son-2082377410.htmlЭксперт рассказал об основных причинах пробуждения среди ночиЭксперт рассказал об основных причинах пробуждения среди ночи - РИА Новости, 23.03.2026Эксперт рассказал об основных причинах пробуждения среди ночиДепрессия, тревожные расстройства и апноэ (остановка дыхания во сне) являются основными причинами пробуждения среди ночи, рассказал aif.ru член общероссийской... РИА Новости, 23.03.20262026-03-23T13:01:00+03:002026-03-23T13:01:00+03:002026-03-23T13:01:00+03:00здоровье - обществообществоhttps://cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/09/1a/1974807895_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_477780f3cef98748faeab65d456ce4e0.jpghttps://ria.ru/20260302/depressiya-2078023018.htmlhttps://ria.ru/20260314/son-2080618183.htmlРИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/2026РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/Новостиru-RUhttps://ria.ru/docs/about/copyright.htmlhttps://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/19201080true19201440truehttps://cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/09/1a/1974807895_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_6fdd37a96e5ef2ed017a144ebd158556.jpg19201920trueРИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/здоровье - общество, обществоЗдоровье - Общество, ОбществоМОСКВА, 23 мар - РИА Новости. Депрессия, тревожные расстройства и апноэ (остановка дыхания во сне) являются основными причинами пробуждения среди ночи, рассказал aif.ru член общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов" врач-сомнолог Павел Кудинов."Для пробуждения среди ночи есть три основных причины. Во-первых, это депрессия. Это состояние обычно приводит к нарушению поддержания сна, то есть человек просыпается и во второй раз ему тяжело заснуть. Иногда такое ночное пробуждение может стать первым и даже единственным признаком депрессии", - приводятся в материале aif.ru слова Кудинова.Психиатр назвал первые признаки депрессии2 марта, 20:56Второй причиной, по словам сомнолога, являются тревожные расстройства. В таком случае человеку может быть трудно уснуть, однако при пробуждении посреди ночи проблемы с засыпанием нет. Кудинов обратил внимание, что третьей и наиболее серьезной причиной ночных пробуждений является апноэ - остановка дыхания во сне."При апноэ часто бывает пробуждение либо с чувством удушья либо, что достаточно характерно, с целью мочеиспускания, то человек просыпается с полным мочевым пузырём до трех и больше раз за ночь. Если такая проблема есть, то это точно нужно идти к сомнологу, потому что апноэ может стать причиной инфарктов, инсультов, внезапной смерти во сне", - заключил эксперт.Сомнолог назвала храп признаком проблем со здоровьем человека14 марта, 06:32