Uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz de 2023 revelou que 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono. O número mostra que a maioria dos trabalhadores já passou ou passa por dificuldades para ter uma noite de descanso adequada, seja por problemas para adormecer, interrupções durante a noite ou sono insuficiente.Leia mais em: https://exame.com/carreira/guia-de-carreira/como-ser-produtivo-no-trabalho-apos-uma-noite-mal-dormida/