Bir konuyu gereğinden fazla ve tekrar tekrar düşünmek yorucudur. Bu durumdan muzdarip kişiler zamanla strese girer ve kaygı duyup karar vermede güçlük yaşar. 'Yine de ‘çağın hastalığı' olarak nitelendirilen overthinking, yani aşırı düşünme sorununun üstesinden gelmek mümkün. İşte detaylar…