今天是周三人民日报夜读“周三加油站”如约而至每个周三晚上我们会用漫画的方式治愈你、温暖你为你加油鼓劲01 有时候我们内心会住着一个“严厉的批评者”站在自己的对立面审视自己、责怪自己亲爱的朋友不要欺负自己不要站在自己的对立面花点时间哄自己开心抱抱那个既真实又不完美的自己你值得被爱着最重要的是你永远值得被自己爱着02 其实，无数次拯救你的就是你自己低谷时是你拉着自己一步一步爬上来难过时是你拥抱着自己鼓励着自己别忘了这个世界上永远会有一个人无条件支持你那就是你亲爱的老己这个周三晚上请你帮我做三件事第一对自己说一声“老己，你辛苦了”第二抱一抱心里的那个小孩对Ta说“你真的好棒啊”第三今晚早点睡，做个好梦来源：人民日报夜读、范小白 | 作者：范小白，治愈漫画家，用可爱的画风疗愈情绪，在范小白的疗愈花园里，你可以永远做一个快乐的小大人，已出版《种自己的花 爱自己的宇宙》本期编辑：李娜，实习生：陈康宁觉得好看，请点这里↓↓↓ 阅读原文 文章原文