نوشیدن آب گرم در صبح چه تأثیری بر هضم و کاهش وزن دارد؟ دکتر کونال سود، متخصص سلامت، از فواید این عادت ساده بر متابولیسم و گردش خون میگوید. راهنمای علمی و کاربردی را اینجا بخوانید.